Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan
Sumber Gambar : tipsgayasehat.blogspot.com

Jangan meremehkan buah yang satu ini. walaupun ukurannya yang kecil dan rasanya yang sangat asam, namun buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini memiliki 3-6 cm, dan biasanya berwarna kuning atau hijau. Jika anda memesan semangkuk soto, pastinya buah yang satu ini akan selalu dihidangkan ataupun sudah dicampurkan oleh si penjual. Bukan hanya itu saja, dibuat sambal pun cukup enak, rasanya pedas asam. Ehm, jadi menggugah selera.

Kembali ke pokok bahasan yaitu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan. Anda pastinya ingin tahu kan? baiklah tidak usah panjang lebar lagi. Langsung saja kami bahas beberapa manfaatnya di bawah ini.

1.       Sebagai obat batuk

Sebagai obat tradisional, buah ini dipercaya dapat menyembuhkan penyakit batuk. Biasanya buah jeruk nipis ini dicampur dengan sesedok kecap manis. Memang rasanya sedikit aneh di mulut. Tapi terbukti ampuh dalam mengatasi penyakit batuk anda seperti melegakan tenggorokan yang sebelumnya sesak dikarenakan batuk.

2.       Mencegah mual saat di perjalanan

Tidak semua orang dapat kuat di perjalanan. Ada sebagian dari kita yang biasanya terkena mabuk perjalanan yaitu mabuk laut, darat, maupun udara. Nah, untuk mengatasinya maka sangatlah mudah.

Siapkan minuman dari sari jeruk nipis yang ditambahkan air dingin dan sedikit gula. Minumlah sedikit demi sedikit. Insha Allah perut anda akan stabil dan nyaman serta terhindar dari rasa mual.

3.       Mengobati masuk angin

Mungkin anda lebih mengenal jahe sebagai obat masuk angin. Namun rupanya jeruk nipis dapat juga digunakan sebagai obat masuk angin. Cobalah resep berikut ini : tuangkan sari jeruk nipis ke dalam gelas, kemudian ditambahkan 1 sdt madu,d an air hangat. Tidak perlu minum semuanya, cukup minumlah sesendok-sesendok. Insha Allah perut anda akan hangat dan masuk angin pun hilang.

4.       Mengurangi bau mulut

Bagi anda yang mempunyai masalah dengan bau mulut, anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis. Caranya bagaimana? Ambil sari dari jeruk nipis, kemudian tambahkan sedikit madu. Usahakan minumlah setiap hari sebanyak 1 hingga 2 sendok. Insha Allah bau mulut anda dapat teratasi.

5.       Mengurangi pegal-pegal pada tubuh

Aktivitas yang padat sering membuat badan kita mudah capek dan lelah. Ada cara alami yang dapat anda gunakan untuk mengatasinya, yaitu menggunakan jeruk nipis. Bagaimana caranya?

Masukkan 2 sdt sari jeruk nipis, kemudian masukkan 1 ruas jahe yang sudah dimemarkan, tambahkan 1 sdt madu dan 200 ml air hangat. Minumlah selagi hangat. Diminum langsung tidak mengapa. Insha Allah keesokan harinya anda akan mendapati tubuh yang lebih segar dan fresh.

Itulah sedikit manfaat dari jeruk nipis untuk kesehatan, semoga membawa manfaat dan anda dapat langsung mempraktekkannya dirumah anda dan dapat dijadikan sebagai obat herbal. Lebih baik menggunakan obat herbal daripada menggunakan obat berbahan kimia. Akan kita sambung lagi dengan pembahasan yang berbeda. Sekian dari kami dan sampai jumpa.