 |
| Alergi Debu Sumber Gambar : risauku |
Pernahkah
anda tiba-tiba bersin tiada henti. Hal itu terulang lagi, dan anda tidak tahu
penyebabnya apa. Bersin yang terus menerus bisa mengganggu aktivitas anda.
Belum lagi efeknya hidung anda memerah dan tersumbat. Biasanya disertai kepala
pusing (walaupun tidak berat).
Bisa jadi
anda terkena alergi. Alergi disini bisa bermacam-macam, ada yang akibat
makanan, benda, maupun debu. Apabila anda memiliki alergi debu maka ada baiknya
menyimak uraian berikut ini. Berikut ulasannya
Pada saat di
dalam rumah
Usahakan
untuk mengganti sprei tempat tidur seminggu sekali. jika anda mencuci sprei
tersebut, gunakan air panas agar debu yang menempel dapat larut pada air
tersebut. perhatikan pula kebersihan setiap ruangan, usahakan dibersihkan
setiap hari. Terutama di bagian sudut, atas dan bawah dari furniture anda.
Biasanya debu banyak berkumpul disitu.
Jika anda
membersihkan ruangan, usahakan gunakan masker agar debu yang dibersihkan tidak
mengenai anda. Usahakan juga agar lantai selalu bersih dengan mengepelnya
setiap hari. debu yang menempel di lantai dapat membuat bersin anggota keluarga
apabila beraktivitas di lantai tersebut.
Pada saat
diluar Rumah
·
Setelah selesai
beraktivitas di rumah, segeralah mandi, keramas, dan gantilah pakaian Anda
dengan yang baru.
·
Pakailah masker
pelindung saat berkebun.
·
Hindari berjalan di
daerah hutan (perkayuan), taman, atau rerumputan.
·
Tetaplah di rumah
sedapat mungkin apalagi jika cuaca sedang panas, kering, dan berangin karena
saat itu tingkat debu di udara sangat tinggi.
·
Jangan menjemur
pakaian di luar atau udara terbuka.
Apabila anda
sudah berusaha sekuat tenaga, namun masih tetap sering bersin. Maka ada baiknya
diperiksakan ke dokter agar mengetahui lebih detail mengenai alergi yang
seperti apa, dan tentunya akan mendapatkan penanganan yang tepat.
No comments:
Post a Comment