6 Rahasia Air Kelapa Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Di saat cuaca panas menyerang paling enak menikmati es kelapa muda. Ehm, rasanya pasti enak dan bikin ketagihan. Di pinggir2 jalan saat ini banyak dijual es kelapa muda. Karena selain rasanya yang memang enak. Buah kelapa sendiri tidak mengenal musim berbuahnya sehingga persediaan buah kelapa selalu ada setiap saat.

Berbicara mengenai kelapa dan es kelapa maka hari ini kita akan belajar 7 rahasia air kelapa yang mungkin selama ini belum anda ketahui. Survey membuktikan banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari air kelapa.

Dipasar-pasar, banyak penjual kelapa yang membuang air kelapanya. Mereka tidak mengetahui manfaat dari air kelapa tersebut. Padahal air tersebut bisa dijual kembali untuk mereka yang membutuhkan. Mungkin yang sering terdengar ditelinga kita air kelapa berfungsi untuk menetralkan racun di dalam tubuh. Oleh karena itu pada hari ini kita akan belajar manfaat dari air kelapa ini. seperti apa manfaatnya? Mari simak uraian berikut ini.

1.       Menurunkan berat badan

Pasti ini yang ditunggu-tunggu para wanita yang ingin membentuk tubuhnya menjadi langsing. Benar, air kelapa mampu membantu kita untuk menurunkan berat badan. Kandungan lemak di dalam air kelapa sangatlah rendah sehingga sangat aman untuk dikonsumsi kapan saja. Ditambah air kelapa mampu menahan nafsu makan berlebih sehingga anda tidak perlu khawatir lagi untuk makan berlebihan. Cukup sediakan air kelapa sebagai minum pelengkap makan anda. Maka dijamin ketika anda ingin menambah porsi, sudah terasa kenyang setelah meminum air kelapa.

2.       Membantu menghilangkan noda di kulit

Jika anda memiliki jerawat atau flek hitam pada permukaan  kulit wajah, maka dapat menggunakan air kelapa untuk menghilangkannya. Caranya bagaimana? Cukup bahasi tisu atau kapas dengan air kelapa. Setelah itu kompres bagian yang berjerawat atau noda di wajah. Lakukan kurang lebih 15 menit dan rutin paling tidak seminggu 3x. ada lagi jika tidak mau ribet, cukup minum air kelapa secara rutin maka kulit wajah anda akan berkilau.

3.       Mengurangi tekanan darah

Beberapa ahli kesehatan menyarankan agar mereka yang terkena gangguan tekanan darah rutin minum air kelapa. Banyak yang telah membuktikan bahwa air kelapa mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, usahakan minum air kelapa pada pagi hari.

4.       Melancarkan sistem pencernaan

Apakah anda susah buang air besar? Sembelit? Jika ya, maka cobalah minum air kelapa secara rutin. Kandungan serat yang cukup tinggi mampu membantu melancarkan sistem pencernaan. Selain itu air kelapa mampu mengurangi asam dan gas di lambung (untuk penderita maag). Ini tentu lebih sehat karena langsung dari alam tanpa bahan pengawet yang berbahaya bagi tubuh.

5.       Menggantikan cairan tubuh

Air kelapa memiliki manfaat lain yaitu mampu menggantikan cairan tubuh. Dibandingkan dengan air biasa, air kelapa cepat diserap tubuh yang mengandung banyak ion yang sangat baik untuk mengurangi dehidrasi. Biasanya bekerja pada kondisi terbuka dalam waktu lama akan mengakibatkan dehidrasi. Cukupi kebutuhan air di dalam tubuh dengan air kelapa.

6.       Mampu menetralisir racun di dalam tubuh

Ini sangat sering dipercaya oleh banyak pihak bahwa air kelapa mampu untuk menetralisir racun yang ada didalam tubuh. Biasanya air kelapa hijau atau “Degan Ijo” yang digunakan untuk menetralisir racun tersebut.