7 Fakta Mengenai Penyakit Jantung

Penyakit Jantung
Sumber Gambar : penyakitjantung.net

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan didunia. Penyakit ini menduduki peringkat pertama dalam hal korban jiwa. Mungkin terdengarnya terlalu berlebihan atau bagaimana, namun inilah faktanya. Oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan jantung dengan menerapkan pola hidup sehat.

Berbicara mengenai penyakit jantung, maka hari ini kami akan memberikan info mengenai 7 fakta mengenai penyakit jantung. Pastinya banyak diantara anda yang tidak mengetahuinya. Kebanyakan dari kita melihat serangan jantung bermula dari gejala seperti sakit bagian dada kemudian pingsan. Kemudian dibawa kerumah sakit dan didiagnosis mengidap penyakit jantung. Hal tersebut bisa kita dapatkan ketika melihat tayangan film, bukan begitu?

Tapi sejujurnya memang begitulah adanya. serangan jantung mendadak dapat dialami oleh siapa saja. Nah, untuk lebih baiknya mari kita simak bersama sama mengenai 7 fakta penyakit jantung agar pengetahuan kita semakin bertambah. Dengan begitu kita pun akan menjadi tahu cara penanganan yang tepat beserta pencegahannya tentunya.

1.       Kaum wanita sering mengalami serangan jantung, namun berbeda

Maksudnya bagaimana? Pada wanita bukan hanya bagian dada yang akan mengalami sakit, biasanya disertai dengan mual, muntah, sakit punggung dan rahang. Berbeda dengan kaum pria, kaum pria tidak mengalami apa yang dialami oleh kaum wanita, hanya terasa sakit di daerah dada.

Meski demikian, sakit yang dirasa bukan hanya di daad, melainkan bisa terjadi di bagian punggung, leher, perut, rahang, dan timbul rasa tidak nyaman di satu atau kedua lengan. Biasanya disertai dengan napas yang pendek. Untuk itu perlu diwaspadai gejala-gejala seperti itu.

2.       Waktu menjadi penentu

Jika anda merasakan mendapatkan serangan jantung, maka segera panggil ambulance untuk dibawa ke rumah sakit. Anda harus mendapatkan pertolongan pertama secepatnya, batas waktu yang ditentukan adalah jangan melebihi 5 menit, karena resikonya akan jauh lebih besar. Dan anda jangan juga memaksakan diri untuk pergi ke rumah sakit sendiri dengan menyetir kendaraan. Hal ini tentunya bukan hanay beresiko terhadap anda sendiri, orang lain pun akan dapat terkena dampaknya yaitu kecelakaan.

3.       Perokok memiliki resiko lebih besar

Walaupun terjadi perbedaan pendapat di kalangan masyarakat mengenai merokok. Namun faktanya rokok tidak dapat dipisahkan dengan yang namanya penyakit, salah satunya yaitu penyakit jantung. Tahukah anda bahwa perokok memiliki resiko 2 hingga 4 kali lebih besar daripada mereka yang tidak merokok.

4.       Tidak semua lemak itu jahat

Hal ini dibuktikan oleh seorang dokter. Menurut Dr. James Carlson, pengarang ‘Genocide: How Your Doctor’s Dietary Ignorance Will Kill You’  mengatakan bahwa aturan diet yang dipercaya masyarakan saat ini kebanyakan adalah salah. kenapa?

Carlson menjelaskan lebih detail bahwa makan makanan berlemak itu tidak selalu membuat orang menjadi gemuk. Kemudian dia melanjutkan penjelasannya yaitu makanan berkolesterol tidak terbukti  dapat membuat resiko penyakit jantung.

Yang perlu diwaspadai sesungguhnya adalah kandungan fatty acid dan lemak jenuh. Kandungan fatty acid bahkan diklain lebih jahat daripada lemak trans.

5.       Musuh yang sebenarnya adalah…

Dr. Carlson menambahkan bahwa dalang dibalik penyakit jantung sebenarnya adlaah molekul ggula yang berubah menjadi kolesterol. Hal tersebut dapat menyebabkan tersumbatnya pembuluh arteri. Hal ini didukung dengan banyak penelitian menyebutkan bahwa liver mengubah kelebihan gula menjadi triglycerides, senyawa ini sangat berbahaya bagi jantung.

Nah, hal ini sejalan dengan penjelasan mengapa diet rendah gula dapat menyebabkan penurunan kadar LDL dan triglycerides. Oleh karena itu, bagi mereka yang menganggap diet rendah gula itu baik, mka cob abaca ulang penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli.

6.       Kesehatan rongga mulut akan berpengaruh terhadap kesehatan jantung

Rupanya adalah hubungan yang erat antara kesehatan mulut dengan kesehatan jantung. Setidaknya itulah hasil pernyataan dari American Academy of Periodontology. Para peneliti tersebut menyatakan bahwa seorang yang terkena penyakit gusi, maka kemungkinan terkena penyakit jantung 2x lebih besar resikonya daripada mereka yang tidak memiliki penyakit gusi.

Pernyataan ini didukung oleh Robert H. Gregg, DDS seorang pendiri Milennium Dental Technologies. Beliau menyatakan bahwa penyakit gusi dapat menimbulkan banyak banteri yang bisa meningkatkan resiko terjadinya artheroclerosis (gangguan pada arteri). Gangguan ini sering mengakibatkan penyakit jantung.

Lalu, apa yang harus anda lakukan. Periksalah ke dokter gigi secara rutin. Cek dan teliti kesehatan mulut anda. Waspadai juga makanan yang dapat menimbulkan penyakit gusi. Untuk lebih jelasnya anda bisa menanyakan hal tersebut kepada dokter yang lebih berkompeten.

7.       Terkadang wanita merasa sakit di bagian dada sebelah kanan selama mendapat serangan jantung

 Kita kembali ke Dr Carlson. Beliau mengatakan bahwa bahwa sedikit dari wanita yang mendapatkan serangan jantung mengalami nyeri di bagian dada sebelah kanan. Hal ini menyebabkan kebanyakan para dokter salah mendiagnosis.

Memang para dokter lebih tahu mengenai ilmu kesehatan dibandingkan kita yang saat ini sedang belajar sedikit mengenai kesehatan. Namun tidak ada salahnya jika kita membantu mereka sehingga mereka dapat terbantu dengan mendiagnosis secara tepat.

Setelah kita mempelajari pengetahuan ini, setidaknya kita dapat mewaspadai kesehatan kita. Sehingga mulai dari sekarang kita benar-benar mengontrol pola hidup kita, mulai dari aktivitas, makanan yang diasup, minuman yang dipilih, kemudian cukup istirahat.

Sekian apa yang dapat kami sampaikan pada hari ini, semoga bermanfaat untuk anda. Kita akan berjumpa kembali di pembahasan selanjutnya, yang pasti semakin seru dan asyik. Temukan belajar kesehatan yang menyenakan hanya di Griya Cantik Sehat. Kami akhiri dan sampai jumpa